随着冬季的到来，中医养生在这个时节显得尤为重要。根据中医理论，冬季是“藏”的季节，强调的是养藏和保暖，以增强身体抵抗力。而“三九天”是一年中最冷的时候，此时气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，气血运行缓慢，且大自然处于阴阳交替阶段，也是人体阳气最弱的时候。阳气弱就会抵挡不住外界寒湿，人就容易患病，尤其是呼吸道疾病和老年的膝关节病。为此，在三九天进行三九贴、三九灸（督脉灸、任脉灸），起到温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒的功效，有效增强机体抵抗力。
任脉灸
三九贴
督脉灸
“三九灸”“三九贴”是顺应四时特征而变通应用的一种内病外治法。即在农历“三九”期间，选用具有辛散温通的天然中药，在特定穴位施以艾灸或进行贴敷，以气相应，以味相感，通过药物对穴位的温热刺激，使药物由体表到经络，由经络入脏腑。不仅能帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且可以加强和巩固三伏天“冬病夏治”的效果，达到冬夏皆治、提高机体免疫能力以及治疗、预防和改善病情的目的。
梁平区人民医院的“三九灸（贴）”具有独家配方，道地药材，精制药剂，现场调配，经验丰富，操作规范等特点。
金葫芦灸